20 Atitudes que consomem seu tempo e drenam sua energia

Veja exemplos de comportamentos específicos que drenam energia, nos fazem sentir pior e alguns ainda nos tornam mais alienados. Como cada viagem começa com um pequeno passo, escolher um deles e trabalhá-lo trará mudanças positivas para a sua vida.

1. Ver TV;
2. Visualização dos perfis de seus amigos no Facebook;
3. Pessimismo;
4. Fofocas;
5. Tentar provar que você está sempre certo;
6. Leitura sobre si na internet;
7. Verificar quantas “curtidas” você tem;
8. Constantemente verificar seu telefone;
9. Procrastinação;
10. Dar desculpas;
11. Sair quando você não sente vontade;
12. Olhar para fotos em catálogos;
13. Navegação no Youtube;
14. Focar demasiadamente em detalhes;
15. Terminar o que começou apenas porque você começou;
16. Passar tempo com pessoas erradas;
17. Excessos;
18. Perseguir clientes que não querem seus serviços;
19. Pedir aos outros uma opinião depois de já ter tomado a sua decisão;
20. Voltar ao passado.