Linguagem Corporal – dicas

  Muitas vezes dizemos  com nosso corpo o que não conseguimos falar com palavras. Pode acontecer também  de a comunicação não verbal contradizer aquilo  que estamos verbalizando. Veja abaixo mensagens positivas e negativas da linguagem corporal.

Posturas e gestos  que  transmitem uma mensagem positiva

• Estender a mão firme.
• Sentar-se ou ficar parado de forma harmoniosa e com uma postura natural.
• Manter o olhar no seu interlocutor.
• Sorrir gentilmente.
• Gesticular com as mãos de forma suave.
• Manter os braços ao longo do corpo e as pernas em posição relaxada.
  

Posturas e gestos  que  transmitem uma mensagem negativa

• Titubear no cumprimento.
• Não olhar nos olhos (pode significar que a pessoa tem algo a esconder ou timidez).
• Roer as unhas ou peles das mãos.
• Morder os lábios.
• Cruzar os braços.
• Gesticular muito com as mãos de forma agressiva.
• Mover-se ou movimentar algum objeto nas mãos repetidamente (ansiedade, falta de controle emocional).
• Mexer no cabelo o tempo todo.
• Ficar parado ou sentar-se de maneira muito rígida.
• Manter as mãos nos bolsos o tempo todo.
• Checar as horas repetidas vezes (passa a ideia de que a conversa não está interessante ou que a pessoa precisa sair).
• Tocar partes do corpo com  frequência (por exemplo, nariz, orelhas e cabeça).
• Estalar as articulações ou fumar constantemente.
• Sinalizar com o dedo (falta de delicadeza).
• Gesticular com os talheres nas mãos.
• Bocejar com a boca  aberta  ou emitindo  sons.
• Tocar as pessoas várias vezes enquanto fala.
• Mascar chicletes o tempo todo.
• Tapar a boca para falar ou rir.
• Deixar o dedo mindinho levantado quando estiver bebendo algo (indica um certo esforço de auto afirmação, pode representar um estilo próprio inadequado).

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